Cennik konsultacji psychologicznych i terapii w Łodzi oraz online
Decyzja o rozpoczęciu terapii często nie przychodzi łatwo. Możesz zastanawiać się, czy Twój problem jest „wystarczająco ważny”, czy uda Ci się o nim opowiedzieć i czy spotkanie rzeczywiście coś zmieni.
Nie musisz mieć gotowej diagnozy, dokładnego celu ani pewności, że terapia jest dla Ciebie. Pierwsza konsultacja służy właśnie temu, aby spokojnie przyjrzeć się Twojej sytuacji, określić, czego teraz potrzebujesz, i sprawdzić, czy odpowiada Ci mój sposób pracy.
Terapia indywidualna w Łodzi
220 zł
Spotkanie w gabinecie w Łodzi – na Widzewie lub Chojnach.
Dla osób, które doświadczają lęku, napięcia, przeciążenia, trudnych emocji, kryzysu lub powtarzających się schematów. Terapia może pomóc Ci lepiej zrozumieć to, co się z Tobą dzieje, odzyskać większy wpływ na własne życie i krok po kroku wprowadzać zmianę, której potrzebujesz.
Terapia indywidualna online
220 zł
Spotkanie online w bezpiecznej formie wideorozmowy.
To rozwiązanie dla osób, które mieszkają poza Łodzią, często podróżują lub czują się swobodniej, rozmawiając z własnego domu. Terapia online daje możliwość regularnej pracy bez konieczności dojazdu do gabinetu.
Terapia
par
250 zł
Spotkanie dla par przeżywających kryzys, oddalenie, nawracające konflikty lub trudności w porozumieniu się.
Podczas spotkań przyglądamy się temu, co dzieje się pomiędzy Wami — wzajemnym reakcjom, emocjom, potrzebom i schematom, które utrudniają bliskość. Pracujemy nad lepszym rozumieniem siebie nawzajem, bezpieczniejszą komunikacją oraz budowaniem takiej relacji, w której obie osoby mogą czuć się zauważone i ważne.
Konsultacja z zakresu psychologii życia zawodowego
220 zł
Dla osób, które czują wypalenie, utraciły sens pracy, stoją przed zmianą zawodową albo nie wiedzą, w jakim kierunku pójść dalej.
Podczas konsultacji łączymy spojrzenie psychologiczne z konkretną pracą nad Twoją sytuacją zawodową. Celem jest lepsze zrozumienie własnych potrzeb, możliwości i blokad oraz odzyskanie kierunku i większego wpływu na dalsze decyzje.
„A jeśli nie wiem, od czego zacząć?”
Nie musisz przygotowywać się do pierwszego spotkania ani układać wcześniej całej swojej historii. Możesz zacząć od tego, co w tej chwili jest dla Ciebie najtrudniejsze — nawet jeśli potrafisz powiedzieć tylko: „Nie wiem, co się ze mną dzieje, ale nie chcę już dłużej czuć się w ten sposób”.
Pierwsza konsultacja nie zobowiązuje Cię do rozpoczęcia długoterminowej terapii. To przestrzeń, w której możemy poznać Twoją sytuację, porozmawiać o możliwych kierunkach pracy i sprawdzić, czy czujesz się przy mnie wystarczająco bezpiecznie.
Jak wygląda rezerwacja i płatność?
-
Wybierasz rodzaj konsultacji oraz dogodny termin.
-
Opłacasz spotkanie online za pośrednictwem bezpiecznego systemu płatności.
-
Otrzymujesz potwierdzenie rezerwacji.
-
Spotykamy się w wybranym gabinecie w Łodzi lub online.
Konsultację można odwołać lub przełożyć najpóźniej 24 godziny przed ustalonym terminem. W przypadku odwołania spotkania na mniej niż 24 godziny przed terminem opłata nie podlega zwrotowi.
Najczęściej zadawane pytania
Czy mój problem nadaje się do terapii?
Nie musisz przeżywać poważnego kryzysu, aby skorzystać z pomocy psychologicznej. Wystarczającym powodem może być lęk, napięcie, zmęczenie, trudność w relacji, brak satysfakcji z życia lub poczucie, że kolejny raz wracasz do tego samego miejsca.
Czy już podczas pierwszego spotkania muszę opowiedzieć o wszystkim?
Nie. To Ty decydujesz, o czym i w jakim tempie chcesz mówić. Nie musisz ujawniać wszystkich trudnych doświadczeń podczas pierwszej konsultacji.
Czy pierwsza konsultacja oznacza rozpoczęcie terapii?
Nie. Pierwsze spotkanie pozwala rozpoznać Twoje potrzeby i sprawdzić, czy mój sposób pracy jest dla Ciebie odpowiedni. Dopiero później możemy wspólnie ustalić dalsze kroki.
Jak często odbywają się spotkania?
Częstotliwość ustalamy indywidualnie, zależnie od Twojej sytuacji, potrzeb i celu pracy. Nie musisz podejmować tej decyzji przed pierwszą konsultacją.
Czy terapia online jest równie wartościowa jak spotkanie w gabinecie?
W wielu sytuacjach terapia online pozwala prowadzić regularną i pogłębioną pracę psychologiczną. Ważne jest, aby podczas spotkania mieć spokojne, prywatne miejsce oraz stabilne połączenie internetowe.
Gdzie odbywają się konsultacje?
Spotkania stacjonarne prowadzę w dwóch lokalizacjach:
Łódź – Widzew
ul. Bartoka 47, lok. 26
Łódź – Chojny
ul. Grażyny 2/4
Możesz również skorzystać z konsultacji psychologicznej lub terapii online.
Nie musisz mieć pewności. Wystarczy, że chcesz sprawdzić, czy coś może się zmienić.
Czasem najtrudniejsze nie jest opowiedzenie o problemie, ale wykonanie pierwszego kroku. Jeśli odkładasz decyzję, bo boisz się oceny, nie wiesz, co powiedzieć albo zastanawiasz się, czy dasz sobie radę — możesz przyjść właśnie z tymi wątpliwościami.
Umów pierwszą konsultację