Znajdźcie drogę z powrotem do siebie
Terapia par
Pracuję w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i wykorzystuję Porozumienie bez Przemocy (NVC) oraz techniki inspirowane podejściem Sue Johnson, pomagające rozpoznawać emocje, potrzeby i wzorce, które oddalają partnerów od siebie.
Nie koncentruję się na rozstrzyganiu, kto ma rację. Pomagam parze zobaczyć, co dzieje się pomiędzy partnerami, przerwać niesłużący im schemat i wypracować nowy sposób rozmowy, reagowania oraz budowania bliskości.
Możecie znów poczuć, że jesteście po tej samej stronie
Kiedy rozmowy coraz częściej kończą się konfliktem, wycofaniem albo milczeniem, możecie nauczyć się być ze sobą inaczej. Pomagam parom przerwać bolesne schematy, odbudować bliskość i ponownie poczuć, że są po tej samej stronie.
Od napięcia i oddalenia do rozmowy i bliskości
Wasza relacja nie musi pozostać miejscem ciągłego napięcia i niezrozumienia. Wspólnie wypracujemy sposób rozmowy i reagowania, który pomoże Wam lepiej się rozumieć, spokojniej przechodzić przez konflikty i tworzyć bezpieczniejszą więź.
Pierwsze spotkanie może być początkiem ważnej zmiany
Nie musicie wiedzieć, jak naprawić swoją relację ani przychodzić z gotową odpowiedzią na pytanie, co dalej. Wystarczy, że oboje chcecie przyjrzeć się temu, co dzieje się między Wami, i sprawdzić, czy możecie zacząć budować relację inaczej.
Podczas pierwszej konsultacji każde z Was będzie miało przestrzeń, aby opowiedzieć o swoim doświadczeniu. Porozmawiamy o tym, co jest obecnie najtrudniejsze, czego potrzebujecie i jakiej zmiany oczekujecie. Wspólnie określimy również cel dalszej pracy.
Nie oceniam i nie rozstrzygam, kto ma rację. Pomagam zobaczyć wzorzec, który uruchamia się między Wami — na przykład krytykę, obronę, wycofanie albo narastające napięcie — i krok po kroku uczyć się nowych sposobów rozmowy, reagowania oraz budowania bliskości.
Pierwsze spotkanie nie zobowiązuje Was do rozpoczęcia terapii. To czas, w którym możecie poznać mój sposób pracy, zadać pytania i sprawdzić, czy taka forma pomocy będzie dla Was odpowiednia.
Koszt konsultacji dla pary: 250 zł
Nie musicie czekać, aż sytuacja stanie się jeszcze trudniejsza. Jeśli czujecie, że oddalacie się od siebie, powtarzacie te same konflikty albo coraz trudniej jest Wam się porozumieć — umówcie pierwsze spotkanie.
Zróbcie pierwszy krok w stronę relacji, w której znów możecie poczuć się blisko i bezpiecznie.