Wsparcie psychologiczne/szkolenia dla firm i pracowników
Efektywność zespołu zależy nie tylko od kompetencji, ale również od jakości komunikacji, odporności psychicznej, sposobu reagowania na presję i umiejętności współpracy między różnymi osobami.
Wspieram firmy w rozwijaniu tych obszarów, które bezpośrednio wpływają na zaangażowanie, współpracę, jakość relacji i sprawność działania zespołów.
Łączę psychologię, doświadczenie terapeutyczne i wiedzę o funkcjonowaniu człowieka w środowisku pracy. Prowadzę wsparcie psychologiczne dla pracowników oraz warsztaty rozwijające komunikację, współpracę i odporność psychiczną.
Celem współpracy jest nie tylko poprawa dobrostanu, ale także ograniczenie przeciążenia, lepsze zarządzanie napięciem, skuteczniejsza komunikacja i wzmacnianie zespołów, które potrafią efektywnie działać również w wymagających warunkach.
Silne zespoły powstają tam, gdzie ludzie potrafią się komunikować, korzystać z różnic i zachowywać skuteczność pod presją.
Wsparcie psychologiczne
w życiu zawodowym
dla pracowników
Odkryj siłę rozwiązań TSR
Wsparcie pracowników oparte na rozwiązaniach.
Profesjonalne wsparcie psychologiczne dla pracowników, przygotowane specjalnie z myślą o wyzwaniach życia zawodowego. W pracy wykorzystuję podejście TSR - terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach, która koncentruje się na zasobach, możliwościach i konkretnych krokach prowadzących do zmiany.
Takie wsparcie pomaga pracownikom lepiej radzić sobie ze stresem, przeciążeniem, spadkiem motywacji, trudnymi sytuacjami zawodowymi i zmianą. Wzmacnia również poczucie wpływu, samodzielność w szukaniu rozwiązań oraz zdolność do skutecznego funkcjonowania w wymagającym środowisku pracy.
Dla organizacji oznacza to inwestycję nie tylko w dobrostan pracowników, ale także w większą stabilność, zaangażowanie, jakość współpracy i ograniczanie kosztów związanych z przeciążeniem oraz absencją.
To forma wsparcia, która łączy troskę o zdrowie psychiczne z realiami biznesu — krótkoterminowa, skoncentrowana na celu i dostosowana do konkretnych sytuacji zawodowych.
Chcesz włączyć indywidualne wsparcie psychologiczne dla Twoich pracowników do działań rozwojowych w swojej organizacji?
Skontaktuj się ze mną, aby omówić potrzeby i dobrać odpowiednią formę współpracy.
Wsparcie psychologiczne
dla menadżera
Siła lidera zaczyna się od wewnętrznej stabilności
Wsparcie psychologiczne dla menedżerów w wymagającym środowisku pracy.
Rola menedżera wiąże się z odpowiedzialnością, presją, podejmowaniem trudnych decyzji i koniecznością dbania nie tylko o wyniki, ale również o ludzi.
To często oznacza funkcjonowanie pomiędzy oczekiwaniami organizacji a potrzebami zespołu - przy jednoczesnej konieczności zachowania własnej skuteczności i odporności psychicznej.
Oferuję indywidualne wsparcie psychologiczne dla menedżerów, skoncentrowane na realnych wyzwaniach życia zawodowego. Pracujemy nad tym, co najbardziej wpływa na codzienne funkcjonowanie w roli lidera: stresem, przeciążeniem, trudnymi relacjami, konfliktami, granicami, odpowiedzialnością, presją wyniku i podejmowaniem decyzji.
Celem jest większa klarowność, lepsze zarządzanie własnymi emocjami, skuteczniejsze reagowanie w trudnych sytuacjach i budowanie takiego sposobu pracy, który pozwala zachować efektywność bez nadmiernego kosztu psychicznego.
To przestrzeń, w której menedżer może zatrzymać się, spojrzeć na sytuację z dystansu i znaleźć rozwiązania, których trudno szukać wtedy, gdy na co dzień jest się osobą odpowiedzialną za innych.
Chcesz włączyć indywidualne wsparcie psychologiczne dla menadżerów do działań rozwojowych w swojej organizacji?
Skontaktuj się ze mną, aby omówić potrzeby i dobrać odpowiednią formę współpracy.
Szkolenia i warsztaty dla pracowników
Jeśli chcesz zamówić szkolenie lub warsztat dla swojego zespołu, zapraszam do kontaktu. Wspólnie omówimy potrzeby organizacji
i dobierzemy temat oraz formę pracy najlepiej odpowiadającą wyzwaniom zespołu.
Przykładowe realizowane szkolenia dla organizacji:
.png)
Szkolenie dla zespołów i nie tylko:
4 kroki do porozumienia - komunikacja NVC
Przywracanie autentycznego porozumienia w Twojej firmie będzie najlepszą inwestycją dla Twojego zespołu.
NVC - komunikacja empatyczna została stworzona przez amerykańskiego psychologa Marhalla Rosenberga.To konkretne narzędzia i praktyki, które pomagają odnowić relacje w środowisku pracy.
Moje doświadczenie w pracy tą metodą znanej w Polsce jako Porozumienie bez przemocy, pokazuje, że ludzie po szkoleniu chcą i mogą dawać z siebie to, co najlepsze. Wpływ metody znacznie wykracza poza to, co dają konwencjonalne narzędzia zarządzania ludźmi.
Dzięki komunikacji opartej na NVC, uczestnicy:
-
dowiedzą się jak odnaleźć prawdziwe potrzeby swoich klientów / pracowników co jest fundamentalne w budowaniu trwałych relacji,
-
poznają sposoby, jak skutecznie radzić sobie z "trudnymi" relacjami i „kłopotliwymi” klientami, współpracownikami
-
poznają sposoby dawania wspierającej i skutecznej informacji zwrotnej w codziennej pracy,
-
będą świadomie wdrażali rozwiązania wygrany – wygrany.
Jesteś zainteresowany - napisz: terapia.ewakos@gmail.com
Warsztat dla zespołów pracowniczych:
Siła różnic w zespole -
wyższa jakość komunikacji na podstawie metodologii DISC
W wielu zespołach pojawia się problem niewystarczającego zrozumienia i wykorzystania różnorodności osobowościowej. Różnice w stylach komunikacji, podejściach do rozwiązywania problemów i preferencjach pracy mogą prowadzić do konfliktów, nieefektywności oraz niskiej satysfakcji z pracy. Brak świadomości na temat tych różnic często skutkuje niewłaściwym zarządzaniem zespołem i utratą potencjału, jaki niesie różnorodność.
Celem tego szkolenia jest wyposażenie uczestników w wiedzę i umiejętności związane z metodologią DISC. Nauczą się jak budować silne, efektywne i zintegrowane zespoły pracownicze.
Szkolenie pozwoli na lepsze zarządzanie różnorodnością, efektywniejszą komunikację i skuteczniejsze wykorzystanie potencjału każdego pracownika. Ma na celu podniesienie świadomości o różnicach indywidualnych i ich wpływie na dynamikę zespołową.
Jesteś zainteresowany - napisz: terapia.ewakos@gmail.com
.png)
Szkolenie
Odporność psychiczna - formowanie wewnętrznej siły
Uczestnictwo w naszym szkoleniu umożliwi Ci rozwinięcie kluczowych umiejętności w zakresie radzenia sobie z wyzwaniami, presją oraz stresem. Zostaniesz wyposażony w sprawdzone techniki psychologiczne, które przygotują Cię do efektywnego przystosowywania się do zmian, pokonania niepewności i odzyskania kontroli nad sytuacją.
Podczas sesji szkoleniowej odkryjesz, jak efektywnie reagować w sytuacjach pełnych presji. Zaprezentujemy Ci metody umożliwiające racjonalne zarządzanie emocjami i stresem, co jest kluczem do utrzymania zdrowia psychicznego i efektywności w pracy.
Główne zagadnienia szkolenia:
-
Strefy ciszy i burzy: zrozumienie, jak różne środowiska wpływają na organizm i jak można zarządzać tymi reakcjami.
-
Odporność psychiczna: co to jest i dlaczego jest tak ważna w utrzymaniu zdrowia psychicznego i dobrostanu.
-
Siła wewnętrzna: praktyczne sposoby na jej budowanie i wzmacnianie w obliczu trudności.
-
Radzenie sobie z lękiem i emocjami: strategie na oswojenie tych czynników, by lepiej zarządzać swoim stanem psychicznym.
-
Koncepcja Petera Clough: zrozumienie kluczowych elementów odporności psychicznej i ich zastosowanie w życiu codziennym.
-
Rezyliencja: nauka o sprężystości psychicznej, która umożliwia efektywne podnoszenie się po porażkach i trudnościach.